羊粥怎么做好吃?

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材料 熟羊头肉80克,羊脑(煮熟)150克,大米300克,葱末、香菜段、盐各适量,香油少许 做法 1 大米淘洗干净待用;熟羊肉切成小薄片备用。 2 锅中加水烧开,下入大米煮至八成熟,再下入羊肉片略煮;捞出米粥入碗,加入切好的熟羊头肉及羊脑,撒上葱末、香菜段、盐拌匀,淋上香油即可。 小诀窍 特点 浓香适口,风味独特。

原料中羊脑要挑净凝块,以免有杂质影响口感。 此粥适合中老年人食用,可健脾益气、滋阴补肺、宁心安神,尤其适用于经常失眠者或神经衰弱的人食用。

营养分析 大米饭是中国南方主要粮食之一,营养价值高,含有丰富的淀粉与蛋白质,具有补中益气、健脾养胃的功效。 羊脑含有丰富的蛋白质,脂肪含量则很低,其含有较多的磷脂,对脑部发育有益处。

小贴士 这款粥是使用米粥作为锅底,再加入其他食材的,在煮粥的过程中应注意不要将米粒煮破糊底,否则会影响成品美观和口味。另外米粥煮好后应离火稍晾一下,待温度降至60℃左右时再放入切好的羊肉肉片和羊脑,这样可以避免羊脑遇热凝固,造成无法散开的问题。

岳帆怡岳帆怡优质答主

今天晚上准备做羊汤,因为家里有剩的羊肉(其实是大块的)所以做了个羊肉煲…… 放点葱姜蒜进去炖吧~~ 大火把水烧开了之后小火慢炖一个半小时,然后加入泡好的大米和小米一起煮,记得加点醋哦! 这样一碗香香的羊粥就出来啦~ 来碗热腾腾的吧~ 喝起来有股淡淡的香味呢,米也很糯软呢。 我家的小宝儿很爱吃呀~~ 对了,这个也可以做成糊糊的哈~ 把食材搅打成泥状就可以了哒 是不是很简单啊~ 来碗香香的羊糊糊吧~

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