蒸葡萄吃什么功效？
蒸葡萄是指鲜葡萄上锅蒸后得到的甜品。蒸葡萄是一道非常简单且有营养的甜品，葡萄的营养可以很好地被发挥。
蒸葡萄可软化大便，通便导泻，解除腰酸症状，降低胆固醇，清热解毒，抑制疲劳，增强病后体力，对癌症有一定的预防功效。尤其适用于大便干燥、腰肌劳损，疲劳人群食用。经常吃葡萄对心血管疾病和贫血患者很有益处。另外，葡萄酒有延缓衰老的功效。
鲜葡萄最好新鲜食用，这样营养不流失，功效价值也不打折。在食用葡萄时应注意： 甜葡萄的糖分含量较高，对于糖尿病患者或血糖高的人群应小心食用；在吃葡萄的时候最好不要去皮，因为葡萄皮中含有的营养成分也是很丰富的；在食用葡萄之前应充分的清洗，有条件的可以用高锰酸钾溶液进行泡洗，这样能有效的去除葡萄上残留的农药和细菌等。