雪莲炖鸡汤补什么功效？
雪莲花炖鸡汤可滋补肝肾，祛寒壮阳，特别适合体质虚弱及慢性畏寒者服用。鸡肉有温中益气、补虚填精，强筋壮骨、活血止痛、调省脏腑、适宜老人和病人食疗。山药能补肺、脾、肾，固肠止泻；枸杞能养肝、益肾、清心明目。
雪莲花炖鸡汤的制作方法：鸡肉500克、雪莲花5克、生姜3片、淮山30克、枸杞子15克。制法：鸡肉洗净，切块，氽水备用。雪莲花用凉水浸泡4小时，洗净捞起;淮山、枸杞子洗净。将适量清水煮沸，加入以上 ingredients ，武火煮20分钟，文火煲1小时，调味即可服用。
我来回答
请发表正能量的言论，文明评论！