绿豆水怎么煮的功效?
用绿豆水煮的方法主要有煮绿豆水、绿豆汤、绿豆粥等,用煮的方式制作绿豆水,一般有清热解毒,利尿消肿的功效。适用于疮疡肿毒、下痢、瘰疬、丹毒、黄疸、水肿、急性肾炎浮肿、有尿少色赤、痈、发疹疮毒、痘疮、痱子、风热目赤、风疹,荨麻疹,食物或药物中毒,高血压等证。
但是需要注意,体质属于寒凉的人群不能过量饮用绿豆水,容易伤脾胃,导致腹泻等证,且绿豆水不能与马齿苋、猪肝、田螺和人参一起食用。另外,有研究报告显示,绿豆的泻下作用主要是由其含有的鞣酸等成分引起的,煮的时间越长,鞣质等成分就越多,用小火煮汤,且要趁热饮用。