里脊肉饼怎么做好吃?

范骞茹范骞茹最佳答案最佳答案

我做的里脊肉饼,皮酥肉嫩,好吃到舔手指! 第一次在知乎上发做菜的文章。以前一直在微博上分享自己做美食的过程和心得。这次用微博上的图片整理了一下,发出来给大家参考。 先上一个里脊肉饼的照片 是不是看起来就很有食欲呢~

食材准备: 猪里脊肉(三分瘦七分肥)、面粉、开水、酵母、食盐 第一步:打面团

500g面粉加入2g酵母和3-5g盐,搅拌混合好后倒入烧开的开水,用筷子不停搅拌,直至所有面粉都变成絮状。 盖上盖子或薄膜,让面团温暖处发酵至两倍大(冬天温度低的时候,可以浸泡在30℃的温水中) 第二步:擀饼 等面团发酵完成后,取出放凉,用手掌根揉搓排气,然后分成大小适中的面剂子(最好大小差不多,不然烤出来的饼厚薄就不均匀了) 第三步:腌肉 取一个小碗,放入两勺生抽、一勺老抽、适量豆瓣酱、辣椒粉、花椒粉和胡椒粉,搅拌均匀后倒入剁碎的辣椒和葱花,拌成酱汁备用 第四步:煎制 把分好的面剂子按扁,然后用擀面杖慢慢擀成薄薄的饼,放在一边待用(尽量擀得薄一些,这样比较省火,出来的效果也很好看)

锅里多倒些油,烧热后转小火,把擀好的饼放进去开始烙,一面金黄色后翻面继续煎,直到两面金黄就可以盛出来了

第五步:完成 做好的里脊肉饼金黄酥脆,咬上一口,皮酥里软,咸香四溢,再来一口豆浆,美滋滋~~ 小贴士:

1.和面时,先用少量盐水活一下面,再倒进开水烫熟,做出来的饼柔软又有嚼劲;

2.调酱汁的时候,豆瓣酱的咸度足够,不用再单独放盐了;

3.煎饼的时候一定要小火慢煎,否则很容易糊掉。如果表面已经定型,可以用勺子背压着饼子,轻轻推动,使其受热均匀,更加容易熟透;

4.我的酱料是比较咸的,所以在腌制肉片的时候没有再加盐了。喜欢口味重点的,可以在酱料中加少许糖提鲜。 我用的是电煎锅,这种锅加热比较均匀,小火也不会糊底,所以很适合煎制这种需要长时间高温加热的食品。如果用普通的铁锅,建议开好火后再调整火候。

单于雅天单于雅天优质答主

里脊肉200G洗净,切小块放进料理机打成肉糜(没有料理机就剁吧)

加生粉4勺、胡椒粉1勺、料酒1勺、盐2勺往一个方向搅拌均匀,放冰箱冷藏30分钟。加时不用一勺一勺量,感觉放差不多即可,

分成9个左右(喜欢厚点就少分几个),用手拍扁再用擀面杖擀一下,成肉饼(不要太薄),将肉饼两面用油稍稍刷一层。

不粘锅不用放油,直接倒入肉饼小火煎。(一定要小火)两面都煎黄后,倒入两大勺水,盖上锅盖焖煮。煮到水分将干时,再倒入两大勺水,再焖煮。

煮到只剩少量水分时,如果锅上还有一点油,可将番茄酱加少许水搅和倒入锅中,煮到番茄汁被肉饼吸收,收干水分即可。

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