玉米和鱼头吃了有什么作用？
鱼头的营养和保健价值非常的高，鱼头的蛋白质含量比身体其它部位的肌肉要高，而且还非常的细腻，还非常的容易消化，鱼头中还含有丰富的 niusero 酶，而 niusero 酶则可以有效的分解脂肪，所以它具有降低血脂和胆固醇的作用。
鱼头炖玉米可以美容养颜，还可以滋补养生，还可以有效预防脑血栓和动脉硬化，经常吃些鱼头还有着补肾益气，固摄缩尿，和利水消肿的功效，老人吃些鱼头炖玉米还可以增强抵抗力，鱼头属于甘平性的食物，而玉米属于平补的食物，两者合在一起有着非常高的营养价值，它不仅易于消化吸收，而且还可以起到利水消肿的特殊效果。
鱼头炖玉米可以滋补养生，还可以养颜美容，经常吃些鱼头炖玉米可以有效的降低胆固醇，还可以有效预防心血管疾病，如果经常吃些鱼头炖玉米还可以有效预防脑血栓，同时还可以扩张血管，经常吃些鱼头炖玉米还可以增强抵抗力的，特别是对老年人非常适合吃些鱼头炖玉米。