高粱粑粑有副作用吗？
高粱粑粑无副作用。高粱粑粑的制作原料高粱营养价值很高，高粱中含有丰富的碳水化合、蛋白质、纤维素、烟酸和铁、磷、钾等营养成分，其中钙、磷含量特别高。高粱中的铁含量特别高，为大米的6倍，是人体理想的补铁食物。
经常食用高粱做的粑粑可以补充营养，增加身体的抵抗力。并且制作高粱粑粑的原料是玉米、高粱、糯米等五谷，无任何添加成分，所以其营养成分十分高，多吃也不会产生任何的不良反应或副作用。
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高粱粑粑无副作用。高粱粑粑的制作原料高粱营养价值很高，高粱中含有丰富的碳水化合、蛋白质、纤维素、烟酸和铁、磷、钾等营养成分，其中钙、磷含量特别高。高粱中的铁含量特别高，为大米的6倍，是人体理想的补铁食物。
经常食用高粱做的粑粑可以补充营养，增加身体的抵抗力。并且制作高粱粑粑的原料是玉米、高粱、糯米等五谷，无任何添加成分，所以其营养成分十分高，多吃也不会产生任何的不良反应或副作用。