排骨炖桂圆红枣好吗？
排骨炖桂圆红枣这道菜对于贫血的人来说是很适合的，同时对于神经衰弱、体虚乏力的人也是很有好处的。因为排骨可以提供身体所需的蛋白质跟脂肪，而桂圆有补血安神美容养颜的作用，红枣有补虚 润肺 止咳的作用，所以经常吃排骨炖桂圆红枣对身体很有好处。
但是偶尔吃一次排骨炖桂圆红枣就可以了，如果经常吃就会导致营养过剩，从而出现上火等症状的产生。在烹饪过程中如果要放调料的话，最好放些胡椒粉跟生姜进去，会更加美味。
我来回答
请发表正能量的言论，文明评论！
排骨炖桂圆红枣这道菜对于贫血的人来说是很适合的，同时对于神经衰弱、体虚乏力的人也是很有好处的。因为排骨可以提供身体所需的蛋白质跟脂肪，而桂圆有补血安神美容养颜的作用，红枣有补虚 润肺 止咳的作用，所以经常吃排骨炖桂圆红枣对身体很有好处。
但是偶尔吃一次排骨炖桂圆红枣就可以了，如果经常吃就会导致营养过剩，从而出现上火等症状的产生。在烹饪过程中如果要放调料的话，最好放些胡椒粉跟生姜进去，会更加美味。