鸡肉南瓜怎么做好吃?

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准备食材 鸡半只、南瓜300g、葱1段、姜2片、料酒1勺、生抽1勺、老抽5滴、十三香粉小半勺、胡椒粉适量、白糖4g左右 制作步骤 1. 鸡斩件,放入碗中,加入葱姜、料酒、生抽、老抽、十三香粉、胡椒粉和白糖拌匀,腌制1小时左右;

2. 南瓜去皮去籽,切成块状待用;

3. 锅中注入食用油,下入冰糖,小火炒制冰糖融化并出现焦糖色,立即倒入腌好的鸡肉翻炒上色;

4. 加入热水,没过鸡肉表面即可,调入食盐,大火烧开后转小火焖煮20分钟左右;

5. 倒入南瓜炒匀,小火继续焖煮约20分钟,直至南瓜软烂,调入味精或鸡粉提味,撒葱花点缀,美味即成! 小贴士

1)在焖煮的过程中,中途不要开锅,否则会影响成品的口感和外观;

2)根据鸡肉和老南瓜的生熟程度适时添加食盐,以免过咸;

3)如果喜欢汤汁浓郁的口感,可以在炖制过程中适当添加水淀粉勾芡。 我是@秋刀鱼与小鱼干,一个喜欢研究美食的吃货,分享简单快手又营养美味的做法~ 想了解更多精彩内容,快来关注秋刀鱼与小鱼干

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