婴儿几月开始吃辅食?
纯母乳喂养到6个月,然后添加辅食 推荐《儿童合理膳食》,里面有详细描述怎么从四个月内开始添加泥糊状食物,怎么观察宝宝适应,不适应的表现是什么,怎样逐步丰富辅食内容等。 这本书是世界卫生组织/联合国儿童基金会指定书,里面有很多实用又科学的育儿常识,我家宝宝一直按照里面的指导吃饭、吃零食,身体非常健康。 刚开始加辅食时,只需在妈妈乳头上涂抹一层薄薄的辅食(如米粉),观察宝宝有没有过敏反应,如果没有,再逐渐增加含量和食品的多样性。
辅食不需要固定在一个时间添加,而是在两顿奶之间任意选择一个时间添加即可。 我家宝宝是从4个半月开始加辅食的,因为4个月过后,宝宝已经开始萌牙,牙床有一定的咀嚼功能。我们先加了少量米粉,用1:5稀释了用勺子给宝挖着吃,先让宝宝适应味道,同时每天给宝宝喂水,每次20-30毫升,以补充宝宝在添加辅食期间失去的液体量。 7月龄前,宝宝只添加了米粉一种辅食,而且是少量添加,两天一次或三天一次,每次一两勺,并且是在宝宝完全接受的前提下才增加的。
7月龄后,开始添加肉泥、菜类,也是由少到多,让宝宝慢慢适应不同形态、不同味道的辅食。 宝宝1岁时,已经能吃的美食多样了,除了奶制品外,肉类、蔬菜、水果都能吃了,而且吃得津津有味。现在宝宝2岁8个月,身高98厘米,体重23斤,身体特别棒!很少生病,平时就是感冒、咳嗽一下,而且每次都是自愈。