牛肉萝卜汤放油么?

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油多了不好,放太多会有油腻感而且会增加肠胃的负担(脂肪摄入过多会难以消化)。 首先牛肉本身含有一定的脂肪,如果放在清水里炖,汤里本身就带有脂肪,所以不宜多放植物油; 如果用高压锅炖,建议不要放任何油脂,这样做出来的汤味道更清爽一些。 用普通的铁锅炖的话,为了防止粘锅底,可以少量抹点油(可抹黄豆酱或是甜面酱之类的酱料,千万不能直接放油!)

当然,最理想的状况是用砂锅炖,不过做的时候记得开中火,不要一直大火烧啊~ 至于你说的油多了会不会致癌这个问题……其实只要不是反复使用的废油,正常烹饪时产生的油烟是没有问题的。当然,如果你很担心,那就尽量别吃炸过的东西了。 PS:我本人非常喜欢喝牛肉汤,除了觉得鲜美好喝之外,也认为经常吃牛肉能够增强体质、补充能量,有益身心健康~

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