西红柿炒木耳好吃吗?

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我小时候,记得家里人是这样炒的: 新鲜木耳洗净,放在开水里焯一下(就是开水锅里煮一煮),捞出备用;新鲜的番茄(就是刚采摘下来的那种)去皮(就是用刀面轻轻刮去外皮),切成块状,在开水中抄一下,捞出备用。 然后,用花生油把番茄炒熟(就用平常炒菜的那方法炒就行啦),放适量盐,待菜快好的时候,把焯好的木耳放进去一起炒,最后放适当味精提味,就可以出锅装盘了! 我还记得,我妈总是用她漂亮的瓷碗给我装这个,白瓷碗红艳艳的汤汁里飘着鲜嫩的红番茄和褐色的木耳,颜色搭配特别好看,有食欲极了!

其实,我觉得这个蔬菜搭配挺合理的,营养丰富。 重点在于: ①鲜番茄要新鲜、皮薄多汁;干木耳一定要用水浸泡充分,尽量让木耳舒展,否则很难入味。

②番茄炒的时候不要太烂,有点小颗粒感比较好。如果喜欢软软的番茄,可以提前用刀划口子,加水炖烂。

③这道菜不放猪油很清淡,如果用一些动物油或者色拉油的话,会比较香一点。

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