如何辣白菜最好吃?
韩国泡菜,又叫辣白菜,是一种用蔬菜制作成的腌菜。由于韩国人把泡菜看作是韩国饮食的象征之一,甚至把泡菜放入国徽里面,因此可以说韩国泡菜代表了韩国的传统美食文化。 制作过程比较繁琐复杂,主要是在自然环境下发酵,因此制作时间一般需要大约20天左右。
1.清洗食材
准备要做的辣白菜的原料,主要有白菜、蒜、姜、洋葱等。将白菜冲洗干净后,放在户外阳光底下暴晒6小时左右(如果天气干燥温度低的话,可以缩短至3小时)。这样做的目的是为了去掉白菜表面的农药残留等物质。 晒好的白菜用清水冲洗一下,然后控干水分,放置在阴凉通风处备用。
2.腌制
切好的姜片、葱段和剥好的大蒜放入无油无水的容器中,加入盐调匀,腌制4小时左右。
把切好的辣椒、苹果、雪梨放入锅中,加清水浸泡片刻,然后取出拧干放入另一个干净的无油无水锅中,加清水煮开后,关火让锅内液体放置冷却。
把冷却后的汤汁倒入装有盐、姜葱的容器里,再放入洗好的白菜,用筷子充分搅匀后,盖上盖子密封腌制20左右(注意:这一步不能沾到生水,否则容易变质)。
3.发酵
到了最关键的一步,也是整个过程中最难控制的,就是自然发酵的过程。因为发酵时会产生有害物质,因此一定要控制好菌种的数量,防止食物中毒。
一般来说,当菜叶变成草绿色或者黄色的时候,就说明发酵成功了。这时可以把装菜的容器加盖密封好,放置于通风良好且无阳光直射的地方进行发酵。