七个月宝宝怎么锻炼坐？
7个月的宝宝已经会翻身，爬行，有些甚至已经能够站起来了！那么这个时候想要练习让宝宝坐着，可以这样做： 1、训练坐在推车上 这个年龄的宝宝已经会坐了哦，所以可以将他放在推车或安全座椅里面，推着他到处去，在玩的过程中让他学习保持坐的姿势。 但要注意的是，千万不要让婴儿独自坐在推车中；当宝宝学会站立时，应该让他站在安全的地方——比如有扶手的椅子，或者站在父母旁边；如果必须坐车，也应让宝宝坐在后排并系好安全带。
2、玩具引诱法 拿一个宝宝喜欢的玩具，轻轻的放到他的面前，引他伸手去抓，当他靠近的时候，妈妈可以用另一个玩具再慢慢的吸引他，但要注意不能离得太近，也不要让宝宝直接握住，以防宝宝吞咽玩具。
3、妈妈陪伴法 找一个舒适的坐姿，让宝宝靠在你怀里，用温和的语调和他讲话，给他足够的安全感。
4、适时帮助法 如果以上方法无法让宝贝坐稳，妈妈就可以适时地给予帮助。具体的方法是将一只手固定在宝贝的屁股下面，另一只手托住他的后背，帮助他保持正确的坐姿。