甲状腺结节最好吃什么？
甲状腺结节，在饮食上没有特殊的禁忌，只要保持均衡饮食就可以了。 均衡饮食指的是什么？ 也就是说不要刻意的去吃一些食物，或者是不吃一些食物，正常的食用各种种类丰富的肉类、蔬菜水果就行。 比如，现在有人提倡多吃海带，因为海带里有碘，而碘是合成甲状腺激素所必需的微量元素；也有人建议少吃海带，因为吃太多会影响甲状腺对碘的吸收，加重病情。
其实，这两类说法都是不正确的！ 因为人体除了甲状腺之外，其他部位的甲状腺激素，同样有碘标记。比如唾液腺中的甲状腺激素，肝脏中存在的甲状腺激素等等，这些部位产生的甲状腺激素，并不需要额外补充碘。所以，吃不吃海带与甲状腺疾病的发生，并没有直接的因果关系。
当然啦，这里不是说吃了海带就会得甲状腺疾病，而是说不用刻意去吃或不吃某种食物。 因为人的消化系统是一个整体，你摄入的食物会同时提供给各个器官组织，就算吃了海带有可能导致甲状腺疾病的发病情况，那也是微乎其微的。
真正需要注意的地方在于，不要吃太多含碘量高的食物，如紫菜、海带等海洋水产品，还有酱萝卜、咸菜等一些腌制食品。因为碘过量，同样有可能会引起甲状腺功能的紊乱。 另外，需要提醒的是，虽然甲状腺结节在饮食上没有那么多的忌讳，但如果是甲亢的话，就需要严格忌口了。 首先，富含淀粉的食物是要禁止食用的，比如红薯、马铃薯等；其次，要控制糖类的摄入量，因为在甲亢患者身上，由于代谢亢进，对糖的利用率较低，如果大量的摄取糖分，很容易造成脂肪堆积，从而进一步加重病情。