核桃羹怎么做好吃?

璩露玥璩露玥最佳答案最佳答案

我的做法是,提前一个晚上把核桃洗净晾干水分备用。 第二天,锅中烧水,倒入核桃(别直接倒锅里哦),水煮开后再煮5分钟左右关火让核桃浸泡在汤水里,大概一个小时后就可以用勺子刮破皮了,这时你会发现大部分核桃仁都很容易就剥好了。 然后,把核桃的壳去掉,剩下的就是白白的核桃仁了~

最后,上锅蒸10分钟左右,你就得到了一碗香喷喷、嫩滴滴的核桃羹啦!是不是很简单呢~~

我每次做这个都会连汤带汁的一起喝掉,味道很赞啊~而且这样一道简简单单的小甜品,热量可不低呢~~每100g含能量364kcal,与米饭的热量相当。所以如果在这道甜品里减少糖和水的比例,增加坚果的比例的话,热量就能降低不少咯~~~

另外,除了直接吃,你还可以把它做成甜品,放少许牛奶、淀粉勾芡一下,放凉后滴入几滴柠檬汁,放冰箱冷藏几个小时,就是一道清凉可口的果冻哟~

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