火锅里面煮什么好吃?

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作为四川人,当然首先推荐我们大四川的锅底了! 清汤汤底 食材:排骨、番茄、姜 做法: 1.准备材料; 2.排骨洗净,冷水下锅,放入姜片,煮至出血沫,冲洗干净备用; 3.锅中加入清水,放入焯水后的排骨,大火煮开,小火慢炖两个小时左右,直至排骨软烂(可加入适量醋,便于软化); 4.选择自己爱吃的蔬菜,菌菇类,烫熟后放入排骨汤中,可以根据个人口味适量加盐或辣椒油等调味品。 一锅鲜美又养生的清汤就出来了,也可以根据自己的喜好添加些丸子类的食材哦~ 麻辣汤底 食材:牛油、豆瓣、干辣椒、花椒、冰糖、生姜、大蒜、大葱、八角、桂皮、香叶 做法: 1.准备材料;

2.将香料用清水冲洗一下,再用刀剁成碎末,干辣椒用剪刀剪成小段; 3.锅内烧水,烧开后下入豆瓣酱和辣椒段,用小火慢慢煮开,期间不断搅拌,以防粘锅; 4.当汤汁变得浓稠,红亮明亮时,就可以关火盛出了。 喜欢吃辣的朋友,可以选在火锅季的到来,自己做一瓶老干妈,加点辣椒面,拌饭拌面都超棒!不能吃辣的,也可以做无辣不欢版的火锅啦~

【蔬菜拼盘】 蔬菜是火锅的灵魂伴侣呀!各种各样的青菜、菌菇、豆制品都可以放在锅里涮一涮啊! 还可以搭上火锅三剑客——虾滑、牛肉丸、蟹柳,一口咬下去,满嘴巴的鲜香爽滑~

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吃火锅的时候,选择的菜品是非常多的,首先鱼虾类的海产品都是可以煮了吃的,而且这些食物当中含有丰富的蛋白质以及不饱和脂肪酸,能够提高身体的基础代谢率以及免疫力,同时也可以达到美容养颜的作用。

其次是新鲜的蔬菜和时令的水果,蔬菜水果不仅含有糖类以及维生素和微量元素,而且含水量都非常高,煮熟之后味道也依旧清甜爽口,而且蔬菜里面含有的膳食纤维能够促进肠道的消化和蠕动,还具有润肠通便的作用。

另外也可以选择一些动物性的内脏器官类的食物,尤其是肝肾这些器官类的食物里面含有丰富的营养素和微量元素,能够生血补气润肺滋肾,而且煮熟之后味道也更加的清甜,不会产生任何的腥膻味。

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