宝宝几个月才可以翻身?

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我家宝宝3个月20天,昨天第一次翻身的! 早的也不说,就说我最近一起床就能看到的两个吧 第一个就是前几天晚上半夜醒来,发现她正在艰难地侧身,脑袋和上半身都已经抬起来了,但是身体还没有过来,然后我轻轻地托着她的后背,给她使劲儿,终于翻了!当时快凌晨了,我那个高兴啊,立马拍了视频发给老公看(异地)。

第二个就是昨天早上,刚醒来的她已经能够自主地翻到一边去,并且成功坐了起来,我赶紧把她扶起来,让她坐在我的腿上,开心极了。 但是,虽然能够翻身后,头能抬得很好了,但依旧不爱抬头,这个跟家长平时的训练有很大关系哦!

1、多让宝宝趴着,训练宝宝的颈部力量;

2、趴在床上,妈妈用手轻轻抵住宝宝前胸,帮助宝宝抬起头部并轻轻左右转动;

3、让宝宝趴在桌上,妈妈将宝宝慢慢轻扶至直立状态,同时引导宝宝用双肘着地爬行;

4、爬行是提高宝宝运动能力和智能水平的重要途径之一,当宝宝学会爬后,视野扩大了,与周围世界的交互也增多了,这对语言能力、认知能力及社会交往能力的成长都有重要作用。在宝宝学习新技能的过程中,父母要善于观察,并适时提供帮助,从而让宝宝更好地掌握这项技能。 你家宝贝几个月会翻身的呢?

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一般2~4个月会抬头的宝宝,到了6个月左右便可自行完成翻身的动作。有的早产儿由于月龄小,翻身的时间相对要晚一些。

学会抬头和学会俯卧撑是宝宝学会翻身必要的前提。因此你可以从这两个训练入手,鼓励宝宝翻身。

2个月起,培养宝宝抬头

当宝宝两个月能够抬头后,就可以进入下一个抬头训练了。这个阶段,训练的主要目的不再是锻炼颈部肌肉,而是促进宝宝脊柱发育,为翻身做准备。

趴着玩的同时加上一些动作训练是很有必要的,比如:俯卧时,拿一个有声响的玩具在他脑袋右侧逗他,逗他把头转向右边,锻炼宝宝颈部肌肉的协调性;让宝宝趴在你的腿上,从你腿的后面轻轻抬起一条腿,轻轻晃动,使宝宝身体有节奏地晃动,对腹部有类似按摩的作用,能促进肠胃的消化,也为宝宝以后的翻身打下基础。

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