山药糕好吃吗?
我超爱吃的! 山药是养胃的,所以对胃很好。 并且味道比较独特,不酸不苦,有淡淡清香。 我喜欢做两种吃法:一种是蒸熟拌白糖吃,一种是用牛奶蒸鸡蛋羹吃。两种做法都超简单。
首先,我们要把山药清洗干净,去皮(注意:去皮过程中一定要戴上手套,因为山药含有皂苷,接触到皮肤会刺激皮肤过敏)然后切成薄片,放在碗里,上锅蒸熟(大概15分钟左右) 蒸熟后的山药软软的,稍微放凉后,用擀面杖压成泥状或者用料理机打成泥状。打好的山药泥放入小碗中,加上适量白糖拌匀(不喜欢吃甜的可以不放糖) 把拌好后的山药泥上锅蒸5-8分钟,就可以啦~香喷喷的山药出锅咯~
还可以加一点燕麦或者芝麻碎口感会更好哦~ 第二种方法是利用烤箱来做。先打好鸡蛋液,加入牛奶和白糖搅拌匀,再把切好的山药片平铺在烤盘里,浇上蛋液,送入烤箱,上下火170度烤25分钟左右就OK了。
是不是很简单?我一般会在下午肚子饿的时候吃点这个,饱腹感很强,也可以做成小点心,配着红茶或者普洱茶一起吃。