儿童上火便秘怎么办？
小儿热症，包括小儿感冒、发烧、咳嗽痰喘、腹泻病、厌食、痄腮、水痘、鹅口疮、痱子、手足口病等等都有可能出现“热”的症状。 常见症状为口干、口臭、口苦、心烦气躁，大便干结难解或五更泄泻。 检查可见皮肤粗糙、干燥，有皱褶及脱屑，头发稀疏、干枯。严重者出现鼻出血、牙龈肿痛、口腔溃疡。
治疗以清热解毒，通便为主。可用清热泻火、润肠通便的药物，如导赤散合增液汤加减；也可用中成药如小儿牛黄清心片、小儿热速清口服液等。 若见高热，大汗出，脱水明显者，应及时补充水分和电解质，可用青蒿鳖甲饮加减。
饮食上应选择清淡宜消化食物，如米汤、藕粉、果汁、菜汁等，少食不易消化的肉类，少吃刺激性食物。平时要多饮水，不要等到口渴再喝水。
中医理论认为，肺与大肠相表里，即肺气与大肠相通，大肠的传导功能依赖肺气的宣发。通过宣肺的方法可以使肠道畅通，达到祛火的目的是正确的。 不过，如果宝宝只是轻微的上火，且排便正常，通过调整饮食结构，多给宝宝吃含纤维素高的新鲜蔬菜和水果，补充充足的水分，也可以逐渐缓解。
另外，家长还可以帮宝宝按摩，推下腹部，揉按肚脐周围，这样有助于改善消化功能，促进肠道蠕动，加快体内有毒物质的排泄，达到去火的目的。 对于已经出现便秘的宝宝，除了要及时处理上火的问题外，还要帮助宝宝尽快恢复正常的饮食习惯。