七个月大婴儿能吃盐吗？
7个月的宝宝已经开始萌牙，这个时候宝宝的味觉正在发育，对咸味比较敏感，所以会喜欢舔玩具、手、脸等，而家长会发现宝宝出现流口水、喜啃东西、爱吃咸等现象，并且开始尝试给娃喂饭。 由于母乳中的钠已经足够满足宝宝的需求，因此并不用额外补充食盐（钠）了；但考虑到宝宝从4个月添加辅食后，逐渐开始接触调味品，如酱油、醋、鸡精、味精等，而这些食物中都含钠（500毫克100克左右），因此需要在1岁内控制这些食物的摄入。 需要注意的是，父母千万不要觉得宝宝吃盐会“更香”，就不自觉地在各种菜肴中多放食盐。 因为宝宝咀嚼能力差，饭菜做得过于粗糙、偏咸，很容易加重宝宝肾脏负担，甚至可能引起肾功能障碍。且长期食用高盐食品，还会影响骨骼生长和神经传导，导致骨质疏松、高血压等疾病。 不过，家长也无需把食盐（钠）完全戒掉，因为钠具有调节酸碱平衡、渗透压，并直接参与机体代谢的作用，如果缺乏可能会引起水肿（如进食不足导致的轻度饥饿性水肿）、贫血、血压升高等问题。 所以，家长在给宝宝准备饮食时要学会“控盐”，比如做菜时少放一点盐，或者用辣椒、大蒜等来提味，或者用咸菜、豆瓣酱、酱油等搭配，都是可以的。