为什么婴儿总吃不饱？
1、宝宝新陈代谢旺盛，身体消耗的能量大。 孩子刚出生的时候，新陈代谢非常快，因为还在妈妈肚子里的时候，就不断吸收营养和氧气来供给母体和子宫。所以出生后，即使不吃东西，能量消耗也会比成人大很多。再加上发育的原因，胎儿在孕晚期会储存大量脂肪作为未来能量的来源。宝宝需要吃更多的食物才能满足能量的需求。
2、新生儿神经系统发育还不成熟，大脑对饥饿的反应不敏感。 小宝宝的神经系统还没有发育完全，特别是调节食欲的大脑中枢发育没有成熟。这会导致两个后果：一是宝宝自己无法明确地告诉父母“我饿了”或者“我吃饱了”；二是宝宝对于饥饿的耐受性比较差，一点点饿就会感觉非常不舒服。所以很多爸妈会发现自己的宝宝总是吃吃睡睡，好像没怎么吃就不饿了。但其实这个时候宝宝可能已经饿了。
3、口腔味觉敏感度差异 大人和小孩的味蕾数量都是有限的，但小宝宝们的味蕾可是灵敏度高很多。这是因为宝宝在母亲的腹中时，母亲通过饮食提供的养分和营养，大部分都是经过小肠最先吸收，而口腔尝到的味道其实是最少的。所以小孩子往往对食物的味道非常敏感，尤其是味觉。
4、味觉培养 如果爸爸妈妈发现宝宝有上述问题，可以在给宝宝添加辅食后慢慢培养其味觉。首先要注意辅食的清淡，尽量避免腌制食品、辛辣刺激性食物以及过甜的食物。可以经常给宝贝吃一些含铁丰富且口感好的食物，比如瘦肉末、动物肝脏等。也可以适当给宝宝吃一些天然含有钙、锌等微量元素丰富的果蔬，如蛋黄、坚果、菠菜、胡萝卜等。