产后四个月出汗多?

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正常,我那会也是,晚上汗流浃背的,半夜醒来全身都湿哒哒的,枕巾、床单都要每天换,尤其是额头、两鬓处的汗都滴下来了,感觉头发都快要掉一根了(因为经常熬夜),脸上也是经常是汗淋淋状态,我那是晚上睡觉都会感觉热,然后全身都是大汗,把衣服都浸湿了。

但是我现在身体一切正常啊! (其实孕期也这样,只不过更厉害点而已) 为什么会出现这种情况呢?

1.因为在孕期激素水平的变化,导致皮肤毛细血管扩张,同时血管收缩功能不好,所以出现全身泛红发热,并且容易冒汗的情况;

2.胎儿发育过程中从妈妈那里获取了大量的营养,特别是铁元素的吸收利用,因此孕妈会有贫血情况(就是缺铁导致的),而孕晚期和产后正是急需补充铁的时候,这个时候如果饮食摄入不够,身体就会从骨头里抽取铁元素用来合成血红蛋白,从而缓解贫血状况。

3.孕期由于孕妇体内雌激素增加,体内的水钠潴留,再加上妊娠反应中呕吐等引起的失盐等情况,都会导致孕妇血压升高,体液容量增大,进而引起轻度浮肿,脚肿等症状。

4.还有可能是药物因素引起的,比如有些妈妈在孕期服用抗抑郁药,这些药物可能通过胎盘屏障作用到胎儿体内,不过通常在宝宝出生后会逐渐消失,对新生宝宝影响不大。 但要注意的是,在哺乳期使用的某些药物可能会进入母乳,并通过乳汁传递给宝宝。 如果妈妈需要用药,请务必在医生指导下进行。 除了上述原因外,还有很多其他的原因可以引起产后出虚汗,比如: 精神紧张、环境温度过高等。

对于新妈妈们来说,应该学会自我调节心理,保持心情愉悦,另外,室内温度不要过高,避免情绪紧张而导致虚汗频繁发生。

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产后多汗是产妇的生理现象,产后由于身体尚未完全复原,新陈代谢旺盛,再加上泌乳的需要,内分泌发生改变,所以很容易出汗,这是身体在分娩时消耗了大量的能量和水分,产后机体调虚,元气尚未恢复,身体比较虚弱所导致的。

产后多汗不是什么大毛病,如果出现晚上睡觉的时候稍微盖厚点就全身出汗,醒来衣服头发尽湿,或是在白天稍微动一下或吃一点热气的东西就大汗淋漓的话,那就可能是生病了。产后出汗异常要去看医生,检查到底是什么原因,不要掉以轻心。

在饮食方面,可以吃些清补、淡补的食物,比如:黄芪豆腐汤等,来调理一下身体,会有一定的效果。注意休息,不要太过劳累,保持充足的睡眠。

在穿着方面,不能盖得太厚,更不能捂得太严实,可以在睡觉的时候稍微多穿件衣服或穿个小背心就可以了,千万不能捂厚了,如果捂厚了会加重身体出汗的,这样还会导致中暑、生病的。因此要注意根据房间的温度适当选择衣服,保持房间通风,保持空气清新,这样可以减少出汗,注意勤擦身、勤换衣,防止皮肤感染。

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