儿童每年长高多少？
孩子每年的生长速度是不一样的，有的孩子一年能长8cm，10cm，而有的却能长30cm、40cm。 造成这些差异的原因是什么？ 首先，自然因素中季节的影响最为明显：一般春季（3-5月）身高增长最快，平均达7.3mm/d；其次是冬季（11月-1月），生长速度为6.0mm/d。夏季（6-8月）和秋季（9-10月）则相对缓慢。
另外，在自然因素当中还有这样一个规律：晚上比白天高，睡前比醒来时高。比如，同样是200个婴儿，夜里比白天多长高5cm的人要超出白天长高5cm的人一倍多。 除了季节和昼夜，还有遗传、饮食、运动、睡眠等诸多因素影响孩子的生长发育。比如，同是双胞胎，由于先天和后天的不同，最后身高也会存在差距。
如果父母个子较高，子女普遍会矮不到哪里去。但是如果父母身材中等，那么子女长得过高过矮的可能性就比较大。 这可能是因为父母身高正常，而子女却继承了父母基因里的营养吸收能力等指标，从而让子女在相同的生活环境下，比父母更容易长高。
但是，无论外界环境如何，最终孩子能长多大，主要是由自身条件决定。只要孩子的生长激素、甲状腺激素等分泌正常，不用特别补充什么。 如果家长实在不放心，想要给孩子补充钙剂，也要选择成分单纯、刺激性小的制剂使用，并且不能长期补。因为摄入的钙越多，未来骨骼中的钙就越难吸收。
一般情况下，2岁以下的孩子每天补钙300毫克，三岁以上孩子需要补钙600毫克左右。 除了钙质外，维生素也是宝宝必需的营养元素之一。特别是处在生长发育期的孩子，更需要充足维生素的供给来维持正常的生长发育。
平时注意让孩子多吃富含维生素和矿物质的食物。比如蔬菜、水果、豆制品、粗粮等等。 当然，最重要的是要让宝宝多多运动。
适宜的运动不仅可以刺激身体发育，同时还可以促进体内新陈代谢，有利于各种营养物质的吸收。
不过需要注意，运动不是一天两天的任务，而是一个长期的计划。只有坚持经常性的运动，才能看到效果。