怀孕三个月后能旅游吗？
我17年怀孕，20年底剖腹产生下宝宝，这期间去了日本、台湾、西藏、厦门等地，整个孕期基本没有特别注意过。 第一次孕检，医生让我把既往病史写在纸上，我写了平时身体状态，没有不适；第二次检查，询问完病史之后，医生说现在胎儿已经成型，胎位也固定，运动不会影响到胎儿，所以可以继续旅行，但要注意不要过度劳累。当然，我也没敢走太远和太高风险的地方。
在妊娠6个月左右，去做糖耐量试验时，发现血糖偏高(空腹8.3，餐后两小时9.8)，于是开始控制饮食，每天规律监测血糖，坚持步行锻炼，并在两个月内将血糖恢复至正常水平。 因为孕期一直有服用叶酸，从备孕到产后半年一直规律服用维生素等营养素补充剂，因此在整个孕期我没有出现贫血、缺钙等问题，也没有出现水肿或者血压升高，孕期体重增加不多。
从第4个月起，我开始每天补充钙片和多种维生素，直至分娩前一直在坚持。 至于旅行中的注意事项，因为我是高龄孕妇且合并糖尿病，所以比一般孕妇更小心一些。
例如，在高海拔地区，我每天都服用红景天，持续半个月；由于担心高原反应会影响顺利分娩，又特意提前半个月返回平原地区。 在旅行途中，坚持每天适量运动，并注意合理均衡饮食，不过分食用生冷食物、不擅自服用药物。由于有按时服用维生素、矿物质及微量元素补充剂，所以并没有出现口腔溃疡、便秘或腹泻等问题。
虽然我在孕期几乎没有特别需要注意的地方，但是医生仍然反复叮嘱我要保持愉快的心情，避免情绪波动太大影响胎儿发育。我想这应该是对所有孕妇的建议吧！ 总之，我觉得孕期完全可以旅行，只是需要更加注意休息，合理安排行程，并加强营养摄入，就可以安全度产。
