十个月大宝宝吃什么？
10个月大的宝宝已经可以开始尝试着辅食了，除了奶之外，宝宝一天中需要补充的食物就是食物，因此家长一定要注意宝宝的膳食平衡，要做到荤素搭配、粗细搭配，这样才能保证宝宝摄入的营养均衡。 比如早上可以给宝宝蒸个鸡蛋羹，鸡蛋中含有丰富的卵磷脂，对宝宝的大脑发育有很好的促进作用；
上午可以给宝宝吃些水果，补充维生素；中午给宝宝喂点粥加菜，例如蛋黄粥、胡萝卜粥、青菜粥等，增强肠胃蠕动；下午给宝宝吃点饼干、面包，再喝杯酸奶，补充能量；晚上临睡前可以给宝宝吃点面条，加上蔬菜、肉泥，同样能补充白天所缺的营养。
当然，在给宝宝准备食物的时候，要注意粗细粮、荤素食合理搭配，这样既能满足宝宝一日的营养所需，也不会让宝宝因为偏食而缺乏某些营养。同时，注意不要给宝宝吃太多油腻、辛辣刺激或不容易消化的食品，避免影响宝宝的消化功能。