婴儿维生素怎么吃？
如果宝宝是混合喂养/奶粉喂养，建议在保证奶量的基础上，适量补充维生素。 母乳中富含宝宝需要的各种营养素，尤其是前6个月的纯母乳喂养，完全可以满足宝宝的身体需要。 但宝宝在满月后，母体带来的铁逐渐耗尽，而宝宝体内储存的铁也即将消耗完，此时不及时补充含铁的食物，极易造成缺铁性贫血。 另外，妈妈孕期储存的营养素（DHA、钙等）在哺乳期间不断被利用，而宝宝通过乳汁获取的营养素也是有限的，若妈妈在饮食中及时补充，宝宝也能获益。 宝宝在月子里除了奶量充足外，还可以适当喂食果汁、菜汁，为后续饮食做好铺垫；在2个月后，可以开始食用研磨垫的泥糊状食物，如香蕉泥、苹果泥等。 在辅食添加初期，注意尽量保持食物原味，少加盐和其他调味品。
值得注意的是，维生素不是补得越多越好！过量摄入维生素，也可能引起中毒反应，比如： 大剂量服用维生素C会引起腹泻、胃痛等症状； 长期服用维生素E会引起血小板聚集，引发血栓； 过量服食维生素A可能引起急性中毒，出现头痛、烦躁、易怒、失眠等情况。 所以各位爸妈们在给宝宝喂维生素时，一定要遵循“足量、足次”的原则，切忌随意多吃！ 一般建议，给宝宝服用维生素的时间，选择饭后30分钟到1小时为佳，这样可以减少药物对胃肠道的刺激，同时也不易发生服药后的恶心、呕吐现象。