油桃怎么吃好吃？
1、油桃子可以生吃，洗干净直接吃非常好吃；也可以做成果干或者罐头，这样能延长保质期又能入味。
2、油桃子中富含糖分和有机酸，适当食用可补充人体所需的能量及营养素。而且由于含有人体必需的氨基酸，如苯丙氨酸、蛋氨酸等，对脑神经功能也有很好的作用，因此可以帮助缓解情绪低落、精神抑郁等情况。
3、另外，油桃中丰富的胡萝卜素可以在体内转变为维生素A，有保护视力，促进上皮组织（眼结膜）修复的功能，所以平时多吃油桃，有助于预防近视，改善视力。 除了直接食用和加工成其他食品外，用油桃榨汁也是不错的选择哦！既可以直接饮用，也可以加入牛奶、蜂蜜等一起饮用~
油桃虽然好吃，但它本身属于温性水果，如果吃多了很容易“上火”，出现口舌生疮、咽喉疼痛等症状。建议大家一次不要吃太多，每天摄入三四个即可。