婴幼儿鱼粥怎么做好吃?

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1、鱼肉蒸熟,用刀背剁烂(或者放搅拌机里打烂),加入少许水搅拌均匀待用 2、大米淘净放入砂锅浸泡30分钟,煮至半熟加鱼肉拌均匀,煮成稠糊状即可食用了。 做鱼粥的关键在于去骨和去皮。先用刀把鱼肉和鱼头分别剁下来,再分别用清水漂洗干净,沥干水分备用;然后用刀具小心把鱼肉刮下来(可留下小部分鱼肉用来装饰),再用清水冲洗干净,沥干水分后放适量盐、姜丝腌制片刻。

鱼肉去骨和皮还是比较费时费力的,如果没有足够的时间,也可以不用去皮和骨,因为鱼汤里有足够的营养物质,并不会影响消化和吸收。 我家宝宝很爱吃鱼,所以经常会做鱼肉给他吃。为了让宝宝吃得开心又营养,我可是花了不少心思呢!除了做鱼粥外,还经常做鱼肉泥、鱼肉肠给宝宝吃。接下来分享几款适合宝宝吃的鱼肉制作过程。感兴趣的朋友可以试试哦!

推荐食谱三:蛋黄鱼羹 用料:鱼一条、鸡蛋两个 步骤一:将鱼清洗干净之后剔除骨头,留下来适量的鱼肉清洗干净之后再捣碎成鱼泥。

步骤二:在鱼泥中打入鸡蛋,并加入适量开水调成均匀的糊状。

步骤三:锅里放油烧热至4成热时,慢慢倒入调好的鱼糊,用小火煎制,待其熟透以后盛入碗中就可以了。 小贴士:为了让宝宝更喜欢口感,可以在煎制的时候适量加点糖。

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