两个月婴儿补充什么?

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作为一个两个宝宝的妈妈,从备孕就开始看营养书、做功课,到宝宝出生后更是每天翻看各种育儿书籍和资料,关于两个月婴儿吃什么、补什么,我的答案是:不需要额外补充什么! 2个月宝宝已经可以开始补充维生素D了(注意是维生素D不是鱼肝油),可以直接补充浓缩钙剂(具体剂量遵医嘱); 母乳妈妈也开始补钙了哦~ 42天体检后如果宝宝被医生告知缺啥,再单一补充也不迟呢。

1、奶类是最天然最完整的最容易消化的食物,除了给宝宝喂各种辅食外,还需要给宝宝及时补充水分,保证宝宝每日摄入充足的水。 水对于宝宝的发育至关重要:它可以调节体温、润滑关节、消化食物、运输氧气、排除废物、维持体液渗透压等等,而6月龄以下的宝宝对盐的需求量几乎为零,因此无需添加食盐。 记住:是适量而不是大量饮水。因为奶类中含有丰富的水分,一般来说,宝宝每日饮用500ml左右奶类(包括奶粉、母乳等)就已经足够了,一次性不能给宝宝喝太多,以免造成不良后果。

2、2个月的宝宝已经可以添加辅助食品了,但此时宝宝胃肠道功能仍较为薄弱,因此建议给予富含铁的米粉(如嘉宝、贝因美、爱优乳等产品均含有高铁配方),由少量到多量的添加,观察宝宝肠胃反应,做好便秘、腹泻、过敏等相关准备。 Tips: ①蛋黄中含有丰富的卵磷脂,对脑细胞的生长很有好处,也是保持大脑功能的必需物质。但由于其中胆固醇含量较高,因此不建议给孩子经常吃蛋黄。

②刚添加辅食的孩子不宜吃盐,因为此时孩子的肾脏功能尚未发育完全,过量食入盐会加重肾脏负担,引起水肿甚至可能危及生命。腌制食品中亚硝酸盐含量高,也应严格控制食用。

③纯牛奶中的蛋白含量很高,初次添加容易造成宝宝拉肚子,因此应选择含乳糖较低、好消化的酸奶,且一次尽量少买,避免频繁更换造成孩子不适。

邝爱清邝爱清优质答主

妈妈的食物无需忌口。以前人们总说,吃了萝卜宝宝拉屎臭,吃了海鲜妈妈不能喂奶,其实这些都是没有科学根据的,母亲是完全可以吃任何的鱼、肉、蛋、奶、蔬菜和水果的,这样也可以保证妈妈有健康的母乳喂养宝宝。如果妈妈总是忌口,营养缺乏了,就影响乳汁质量不说,妈妈的身体也会受到很大的影响。所以大家应该积极的在哺乳期注意好自己均衡营养的摄入。

其次,不需要补保健品。现在市场上的保健品琳琅满目,妈妈们总担心母乳的营养不够而给孩子购买各种各样的保健品,其实,这个时期的宝宝如果纯母乳喂养,母乳完全可以满足宝宝的所有营养需要,不需要任何的额外补充保健品,如果因为喂养不当或乳汁不够需要奶粉喂养,那么这个时期的宝宝也不需要额外补任何的保健品,任何6个月以下婴幼儿配方的奶粉其营养都是完全符合这个年龄段宝宝的营养需要的。

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