8个月婴儿能吃鱼籽吗?

苟沛楠苟沛楠最佳答案最佳答案

一,从营养素的来源看 鱼籽中蛋白质含量非常之高,100g鱼籽中含有蛋白质20.9g,为人体优质蛋白的主要来源之一;100g鱼籽中含有脂肪54.8g,主要为人体提供能量;此外还有丰富的钙、磷、铁等无机盐和维生素A、维生素B族及烟酸等营养物质。 这些营养素都是孩子生长发育不可缺少的。所以,适量吃些鱼籽对孩子来说有补充营养的作用。 但是!值得注意的是!因为鱼籽中的胆固醇含量也非常高,每100g鱼籽中含有胆固醇336mg,对于7月龄以内宝宝,不建议食用含胆固醇高的食物,以免引起宝宝血脂异常或肥胖。

二,从消化能力的角度看 虽然宝宝已经8个月了,但是胃蛋白酶和淀粉酶的分泌量还没有达到成人水平,宝宝此时胃肠道的消化功能还不完善,不能很好地分解大鱼大肉中含有的蛋白质和脂肪。宝宝的咀嚼能力也很有限,吃稍大块的食物时很容易发生呛咳和窒息。而鱼籽肉质细腻,易熟,适合宝宝当前咀嚼能力和胃肠功能的特点。 所以,从这个角度来看,适当给宝宝吃一些鱼籽是有助于消化的。

三,从食品安全的角度 看 目前市面上的鱼类来源繁杂,有些鱼的体内可能含有重金属,如果处理不当,很容易对宝宝的健康造成威胁。在选择要给宝宝吃的鱼时一定要慎重。建议选择经过高温蒸煮等加工流程,能够充分杀灭细菌,降低有害菌数量,确保食品安全的鱼籽作为辅食给宝宝食用。

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