如何给三个月宝宝翻身?
我家宝宝3个月20天,刚学会翻身的,之前一直以为他是不会翻的 之前他趴着的时候,总是喜欢抬起头来,然后脸憋得通红,似乎要使出浑身力气才翻得了身。其实这就是在练习翻身呢!所以千万不要干涉宝宝的这个动作哦~
宝宝第一次成功翻身是在他三个多月的一天早晨,我醒来发现他头朝着天花板歪着,身体也朝右翻了过去(左侧卧),当时高兴极了马上拍下了照片 后来每天看他练习好几遍,也注意不要让他呛到奶。大概过了两周吧,有一天早晨他竟然自己从仰卧翻到了侧卧,还一脸得意地看着我笑 之后他就掌握了这个技能,并且乐此不疲地一次又一次尝试新姿势,不过多数时间还是睡觉居多…
分享一些让宝宝练习翻身的玩具:
1、毛巾被:用毛巾被裹住宝宝全身,让宝宝感觉到自己在“负重”状态下进行运动,从而锻炼颈部肌肉的力量。
2、玩具:可以准备几个颜色鲜艳且会发出声音的玩具,放在距宝宝眼睛30cm左右的地方,引导他伸手去抓。这里要注意避免悬挂的玩具,以防发生意外。
3、家长可以做俯卧撑、弓步等动作,吸引宝宝来追赶,这些简单的训练能很好地刺激他的视觉功能和机体协调能力。