秋葵怎么样做才好吃?

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2、把新鲜的秋葵用清水冲洗干净,再浸泡在淡盐水中十分钟左右(这样处理是为了去掉表面的杂质和农药) 3、锅中放入适量的水,烧开后加入少许的食盐,然后把清洗干净并沥干水分的秋葵放进去焯烫一下,大约3分钟左右就可以了,焯烫的时间不宜过长,否则影响口感。

4、将焯烫好的秋葵迅速放到冷水中过凉(这一步骤也是为了保持秋葵的口感) 5、把过凉的秋葵捞出,控干水分并摆盘,这时可以往里面撒一些食盐或者白糖,拌匀了调味,然后腌渍一会儿使秋葵能够充分入味。 如果不习惯吃太咸或者太甜的味道,也可以不用加盐或糖,直接拌入适量生抽酱油腌制片刻,味道也是不错的。 另外,为了美观,还可以用刀在秋葵顶部划开一道口子,再用牙签轻轻挑出里面的籽,这样处理过的秋葵看起来会更加清爽。 但要注意,秋葵的籽比较硬,如果整粒放进去腌制,很难入味而且会觉得咬不动。

6、把切好的小米椒和生姜碎放进去,再倒入适量的醋,调成凉拌汁,浇在已经腌制入味的秋葵上,一盘酸酸辣辣,爽爽脆脆的凉拌秋葵就做好啦!

喻曦蓓喻曦蓓优质答主

1. 首先,把新鲜采摘的秋葵清洗干净后放在盐水里浸泡20分钟左右。(为了去除表面灰尘)然后捞出来用流动的冷水冲洗干净。沥干水备用。

2、然后把洗净的秋葵切成薄片或小块待用(我比较喜欢用小刀削成薄片的形状来炒,切片也可以用来煮汤)。当然用刀剁碎也行哦!就是有点麻烦啦~哈哈~

3、在锅里放适量的油烧热至7成热下葱花爆香再下切好的秋葵大火爆炒3分钟后撒入适量盐关火拌均匀就可以出锅了。 4、可以趁热食用,入口爽脆滑嫩清香扑鼻,真的很好吃的哟!而且营养价值很高呢! 5、还可以把刚刚做好的凉拌的秋葵直接浇上花生酱和芝麻香油调匀开吃哈!更香更好吃呢! 小贴士 这个步骤其实是很简单的,关键是一定要控制好火候和时间,太老了不好吃哦。

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