海参粥怎么做好吃?

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1、准备用料。大米30g,海参2个 辅料:姜丝5g,葱花5g

2、把准备好的米用清水浸泡1个小时左右

3、将泡发好的海参切成小丁备用

4、锅中放入适量清水烧开

5、倒入大米,搅匀后小火熬煮20分钟

6、加入海参和姜片,继续煮10分钟左右

7、再加入盐调味即可

8、最后撒上葱花即可食用了

9、美味的粥就做好了

10、这款粥有补肾益精、养血润燥的作用哦~

优质答主

先放个图 这是今天早上做的,小米和海米都是买的,现在市场上有卖小米的,小米是买的小袋装的,一袋50克,做两次差不多了,我一次做了两小袋的样子。

做法呢就是很简单,把食材都放进锅里煮到熟就可以了,我觉得这样就够了,因为小米本身就很粘糊了。

下面说下我对这个粥的看法吧! 我觉得这个小米的营养价值很高啊,毕竟他是粗粮里面的一种,富含丰富的维生素B族,矿物质等微量元素,还有膳食纤维,对人体好处多着呢。早上喝一碗热腾腾的小米熬成的小米粥,感觉特别舒服~ 再一个呢,小米熬的时候,他的香味会弥漫整个屋子,那味道真的是香醇又迷人。。。

说了这么多就是想告诉你,这一碗小小的粥营养价值真的不低哦~~

另外呢,在煮小米粥的时候,可以在锅上盖上锅盖,让粥的味道更醇厚一点,会更好喝哒~ 如果有朋友喜欢的话,以后我可以做个比较详细的步骤分享出来哈~

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