赛前半小时开始，逐渐加量 一般竞赛规程里会有比赛补水的相关规定。 中国足协制定的《裁判通则》中，对“饮水”或“饮料”的规定是： “运动员在比赛中不能饮用含有酒精的饮料；” 在《中国足球协会章程》中，对“饮料”有如下定义： 本条规定中并未限制可饮用的饮料品种，也就是说，运动饮料、功能性饮料都可以喝。
好像没有，可以去重庆陈家坪汽车站问问 023-89167755 我以前从江津坐车到重庆是到陈家坪那下车的 有，在江津客运中心坐重庆大巴，每天两班，上午和下午各一班，票价140元，约六个小时到达。 或者在江津客物流坐云南昆明、玉溪、大理、丽江、楚雄等地的大巴。具体发车时间我不是很清楚，因为很少坐。
用料 西米50g 牛奶200ml 砂糖少许（可不加） 做法步骤 1. 将西米淘洗一遍，加入冷水浸泡30分钟（泡至中间还有小白点即可，不要完全泡软） 2. 锅中放适量水，大火烧开，下入西米，煮约20分钟，至西米中间只有一小部分透明的状态时，盖上盖子，