银耳红枣枸杞汤有什么功效？
银耳红枣枸杞汤是一种美容养颜的汤水。做出来的汤水清香爽滑，润而不腻，做起来也十分简单。每天喝一点银耳红枣枸杞汤，坚持下来就能收到良好的美颜效果。传说中貂蝉就是经常食用银耳，才使得容颜如同仙子一般。银耳红枣枸杞汤的主要功效是补脾，益气，润肺，养血，滋肾等。汤中的银耳具有很高的营养成分和医用价值，它能使人体皮肤保持嫩滑，有祛病延年之功效。
银耳红枣枸杞汤的制作
1、银耳一小朵用开水浸泡至完全泡发，撕成小朵。
2、红枣和枸杞分别洗净备用。
3、把撕好的银耳放入汤锅中，加入约2000ml水，大火煮开，转小火煮半个小时。（此时如果觉得汤色还不是很清澈，可用勺子在汤面轻轻划圈搅拌，使得上浮的淀积物散开后再次沉入锅底。）
4、加入红枣再煮15分钟。
5、最后加入枸杞煮5分钟。
6、加入糖调味即可，可以根据自己的喜好加入冰糖或者白糖。