吃葡萄酒有什么作用？
1、促进血液循环 红酒中含有的多酚类物质，可以有效改善血液微循环，保护血管壁，并且能够降低胆固醇含量，从而起到预防心血管疾病的作用。而且经常饮用红葡萄酒可以帮助预防血栓形成，防止心肌梗死和中风。
2、美容养颜 红酒可以美容养颜的说法源自于葡萄酒中含有抗氧化成分，而其中的花青素可以帮助消除体内的自由基，起到抗氧化的效果，因此对于美白肌肤、减少色斑有不错的效果，另外也可以帮助淡化痘痘留下的痘印；而且女性经期喝适量的红葡萄酒还可以起到缓解痛经的效果呢！
3、助眠作用 红葡萄酒中所含的矿物质以及微量元素能够帮助调节神经系统和脑电波，从而起到安定心神的作用，让你慢慢进入梦乡，而不会突然惊醒。所以如果你有熬夜或者失眠的烦恼的话，可以在睡前喝一杯红葡萄酒辅助睡眠哦！
4、减肥作用 红葡萄酒中的白藜芦醇是一种强有力的抗氧化剂，可以降低坏胆固醇的含量，促进脂肪消化，减少人体对脂肪的吸收，从而起到预防肥胖的作用；另外红葡萄酒含有氨基酸、维生素和纤维素，这些物质都可以为身体提供充足的营养，提高新陈代谢水平，帮助排除体内毒素和多余脂肪，达到降脂的功能。 看到这里你应该知道每天喝一小杯红葡萄酒的好处了吧~不过需要提醒大家的是，红葡萄酒虽然好处多多，但是也是有一定食用禁忌的，比如血糖高的人最好不要喝红葡萄酒，否则容易导致血糖升高，另外怀孕期和哺乳期的妇女也不宜喝红葡萄酒。