怎么给婴儿做肝泥?
在婴幼儿阶段,由于宝宝还不能很好的消化固体食物,所以这个阶段家长们可以给宝宝做一些泥状食物,像苹果泥,胡萝卜泥,鸡肉泥等等,这些食物不仅好消化,而且也非常有营养的,那么怎么给婴儿做肝泥呢?下面就给大家做个介绍。
鸡肝含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、矿物质钙、磷、铁、维生素A、B族维生素、维生素C以及钙、磷、铁、锌等锌元素的储存量也都十分丰富,对生长发育期婴幼儿来说,有益精补血、明目、养肝的作用。
做鸡肝泥的方法:
将鸡肝去膜,剁成泥状备用;把剁好的鸡肝泥和米饭一起煮;煮到粘稠时再加入切碎的菠菜;起锅前加少许盐和橄榄油即可。
小贴士
其实做婴儿辅食有很多巧妙方法的,只要家长们多花一点心思,就会发现更多的窍门,也学会了更多实用方法的,像把胡萝卜榨汁,再在盘子上涂上一层油,然后把榨好的胡萝卜汁浇在上面,这样做成的花朵晒干以后,给宝宝泡茶喝对宝宝的身体是很有帮助的。
温馨提示:各位妈妈们,为宝宝的健康成长,我们应该多学几个做婴儿辅食的窍门,这样宝宝才会越吃越健康。