浆果茶有什么功效？
现在，越来越多人开始注重养生保健，尤其是女性，对于美容养颜更是颇有心得。浆果茶是一种新兴饮品，有美容养颜之功效，受到女士青睐。对于浆果茶有什么功效？喝起来什么味，怎么购买等问题，今天我们请到中华养生餐饮会刘主任为我们权威解答。
浆果茶有什么功效？
它的功效有两个：1、抗疲劳；2、抗氧化。
抗疲劳：现代人常因紧张忙碌而无法适当地休息，于是产生疲倦，免疫力也会随之下降。现代人普遍精神不足，体力透支且又补充不足，易产生疲倦反应，甚至耗尽全力却无法集中。每100克浆果茶中，有维生素C99克，还富含亚油酸、维生素E、花青素。其中的主要成分以多酚类、氨基酸、维生素C等为主，还含有矿物质、膳食纤维。多饮本品，可以补充体力、消除疲劳。
抗氧化：我们的体内存在着大量的活性氧自由基，其引起细胞中一些蛋白质和核酸等的氧化，而使得细胞衰老和病变。我们的体内还有抗氧化剂，如谷胱甘肽过氧化物酶，它会破坏活性氧自由基，保护细胞不受伤害。而浆果茶中富含多酚类、氨基酸、维生素E、C、花青素等多类物质，这使得浆果茶也具有极强的抗氧化功能。
浆果茶，一种新兴饮品
浆果茶属于新兴饮品，它不同于我们平时喝的茶叶，而是用一种名为“无花果浆”加工而成。这种“无花果浆”通过特殊方法榨取，加工成酱状或汁状，再经过灭菌，脱水等工艺制作而成。它作为一种新型的纯天然饮品，同时具有很强的药用价值和保健功效。
怎样选购浆果茶？
到正规店铺选购“浆果茶”。
在服用的时候有个别的副作用。这些副作用大多数来自消化系统。所以如果在服用的时候，出现轻微的不适，建议停止服用。