怀孕8个月羊水过多?
我34+2查出来羊水过多,脐绕颈一周,医院让回去尽量左侧卧位休息,一周后复查。回家后各种侧睡,左侧右侧两侧睡都试了,肚子还是一大包,感觉宝宝在下坠,很不安稳的样子,一天都晕乎乎的。 34+5复查,羊水多了60mm(很多),脐绕颈还是没有消除,医生让我少喝水,多散步,适当活动,一周后再来复查。回家我就开始控制饮水量,白天很少喝,晚上少量几次,每次不多喝;每天饭后散步一小时;每天睡前平躺着做呼吸运动,每次二十分钟;每天早晚各按摩小腹五十次,由轻到重;睡觉时头部垫枕头保持左侧位。这样坚持了一周,35+1复查羊水少了20mm,脐带绕颈消失!真是开心死我了~ 医生还说我血糖有点高,让我控制饮食,多吃粗粮,少吃甜食。我说我最近吃糖挺多的啊,医生说不是糖果那种,是水果里的糖。好吧,我以前不知道水果里也有糖。。。
总结:控制饮水量(尤其是晚上睡前和饭后),适当运动,合理膳食,保持舒畅的心情,对羊水过多的孕妈妈来说很重要。另外,孕中晚期适量补钙,定期测量体重,按时产检也很重要哦~ 其实羊水多也没有那么可怕啦,注意这几点,安心养胎最重要啦~~祝大家都能拥有健康可爱的小宝宝❤️