儿童近视缺什么?
首先明确一点,儿童近视不是“缺失”什么造成的! 造成孩子近视的原因有很多,目前比较公认的是「屈光性因素」和「调节因素」两大类。 (1) 屈光性因素:是指眼睛的晶状体、角膜等屈光系统存在异常,使得光线不能在视网膜上聚焦形成清楚的图像,导致视远物不清。
(2) 调节因素:主要指用眼姿势不良、阅读环境光照不足或过强、长时间近距离使用电子产品及学习用品等等,使眼睛调节机能受损,逐渐发展成假性近视,再逐步发展真性近视。 如果孩子已经发生了近视,在明确近视病因的基础上,再通过补充眼睛所「缺少」的成分进行预防和控制,才是科学的做法。
比如,如果孩子是屈光性近视,可以通过验光配镜或屈光手术的方式矫正视力;如果是调节因素导致的近视,可以采用放松调节的方法,例如佩戴离焦眼镜、抗疲劳镜片或者适当休息,改变不良用眼习惯来减缓近视进展的速度。 在补充眼睛所「缺少」成分的同时,家长也应留意孩子的日常饮食是否均衡,注意让孩子少吃甜食,多吃鱼肉、水果、蔬菜等对健康有益的食物。 除了眼睛本身的因素外,造成孩子近视的主要原因是环境因素——即平时在孩子身边,大量出现且被频繁使用的电子产品。 所以想要预防孩子近视,爸妈们还可以从减少电子产品使用时间做起。