薄荷有什么功效和作用？
薄荷，又被称为“银丹草”“仁丹草”，是生活中比较常见的一种植物，可生长于路边、田边、山坡、林缘等地。 《药典》中有记载，薄荷味辛，性凉；归肺、肝经；清香宣散，入肺经能发散风热，透疹止痒，清泻肝火；入肝经能行气解郁，疏风散寒，明目止渴。用于感冒发热，头痛，咽喉肿痛，咳嗽，风湿性关节炎，湿疹以及痔疮等病症的治疗。 经常用薄荷泡水喝还有以下这些好处！
1.清新口气 用薄荷泡水饮用后，会感受到口气变得清新的感觉，这是因为薄荷中含有的薄荷醇具有杀菌消炎的作用，可以减少口腔中细菌的产生，从而消除口臭。
2.提神醒脑 很多人喜欢在夏季泡薄荷茶喝，是因为夏季炎热容易犯困，而薄荷中含有的薄荷醇及薄荷酮等物质，可以刺激敏感神经，具有发散风寒，振奋精神的功效，因此用薄荷泡水饮可以用来提神醒脑，提高工作和学习的效率。
3.利尿消肿 对于身体出现水肿的情况，可以试着在饮食上吃点薄荷，它可以帮助身体排湿去肿，另外对于小便不利的人群，可以适当的多喝点薄荷水，有利于通畅尿道，排出身体多余的水分与毒素。
4.缓解便秘 因为水分的缺乏，肠道运转不畅，很多年轻人都会出现便秘的情况，若长期如此，体内垃圾毒素的积累，会影响身体健康。此时不妨试着多喝点薄荷水，因为它含有的薄荷醇、薄荷酮等有刺激大肠蠕动，可以促进排便，预防便秘的发生。
5.清热止痒 对于被蚊虫叮咬后出现的瘙痒感，可以用薄荷泡水清洗患处，或者直接用薄荷叶敷在皮肤上，都能够起到清凉止痒的效果。
6.润肤养颜 随着气温逐渐回升，皮肤暴露在外面的时间逐步增加，做好皮肤的护理工作非常重要，而用薄荷泡水洗浴就是一个不错的选择，它可以抑制体表细菌的生长，还具有清热解毒，滋润肌肤的功效，有助于祛除粉刺、黑头，使皮肤变得更加的光滑细致。