婴儿游泳怎么游?
婴儿游泳,是指将新生宝宝或学龄前儿童安排在类似的游泳环境中,来提高宝宝身心健康的综合项目。
游泳对宝宝好处多
1、能促进神经系统发育:在游泳过程中,宝宝通过水对皮肤的冲击和外加游泳环竟的刺激,直接传递给宝宝神经系统,使宝宝动作、感官系统及各方面得到全面发展;
2、能提高孩子的免疫力:孩子在水里出汗,散热比平时快很多,血液循环也加快,对新陈代谢有好处。同时,在水里宝宝受到的阻力大,这样宝宝为了让自己游得快一些,就会使劲呼吸,这样宝宝吸入的大部分都是新鲜空气,不同于平时被动式的呼吸。这些有利于宝宝增强呼吸系统功能,提高抵抗力;
3、能提高宝宝的适应能力和免疫能力:在温暖的春天戏水,能让人身体感觉舒适,宝宝天生就喜欢水,水给宝宝带来乐趣和温暖,对于培养宝宝活泼开朗的性格有很大的作用;
如果宝宝不爱游泳,也不用担心
1、让宝宝游泳前,应该先在狭小的空间如浴缸或游泳池练习游泳,让宝宝在水中嬉戏,逐步适应水、喜欢水,爱上游泳。
2、尽量给宝宝选择天然的游泳场所,如温暖的阳光下、清澈的河边、宁静的湖边的浅水处。
3、不要让2个月以下的宝宝离开你的视线,特别是防止宝宝溺水。
婴儿游泳注意事项:
1、宝宝游泳前要先淋浴干净,要将腋窝、脖子、腰痛、腋下等地方擦洗排除干净,特别是腋下,要剃净腋毛。
2、游水前,将宝宝全身放松,抱稳宝宝,先下水孩子的上半身,用水清洗宝宝的脸部,而后将宝宝的头部应再次清洗。以避免鼻孔进水。
3、宝宝游泳的时间不能过长,宝宝游完泳后,要及时的为他擦干水分,穿上衣服。给宝宝进行腿部按摩。