儿童能吃灵芝孢子粉吗?
小孩如果有以上几种情况,可以给他吃点葆婴的珍源颗粒,这个对免疫力低、缺微量元素引起的病症状比较有效。如果吃了半个月左右没效果,就不要再给孩子吃了 。 因为孩子本身身体机能还没发育完全,很多药物和营养成分很难吸收,使用不当还可能对宝宝造成不良影响。所以不要擅自给宝宝吃保健品或是药品! 如果想提高孩子的免疫功能,可以通过多吃蛋白质丰富的食物实现,例如鸡蛋清、瘦肉末等; 想补充微量元素,可以从食材中摄取,含铁蔬菜有菠菜、苋菜、海带、紫菜、黑木耳等;含锌食物有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。
除了食补,让孩子多参加体育运动锻炼,促进生长发育同时增强体质也是很有必要的, 不过注意不要让小孩过度劳累哦~ 另外,家里人多开窗通风,保证空气流通。流行期间避免带孩子去人多的公共场所或空气不流通的场所。教育孩子养成勤洗手的好习惯。 孩子若出现不适,应及时就医,以免耽误病情。