哪个月坐月子最好？
我是10月生的宝宝，听婆婆说十月份坐月子最好，因为十月份的瓜果蔬菜特别多，对产妇的身体恢复很有利；另外天气也不冷不热，出门的时候完全可以戴个帽子避开风寒。 但是我有个朋友却选择了来年再坐月子，原因是她听说“月子病”这个词语，并且很害怕自己也会染上“月子病”。 “月子病”真的这么可怕吗？真的会落下一身的病痛么？ 带着疑问我查阅了相关资料，发现“月子病”其实就起源于古代的“产后风”！
《金匮要略·妇人产后病脉证并治》就有记载：“产后风湿，恶风少气，足膝酸软，全身关节疼痛，小便淋沥不止。” 这里所说的“产后风”就是指产妇在分娩后，由于腠理大开，容易感受风寒之邪所致的疾病。 那为什么古代产褥期疾病被称为“产后风”呢？ 这个称呼可追溯到唐代，著名医学家孙思邈所著的《千金要方·产后》中说到：“夫产后风，由血虚生风，血虚则两目昏花，四肢拘挛，腰背痛。若身背强直，项肿，肩臂痛，此风入经脉所致。须诊看虚实，随症用药。”
这里提到的“产后风”除了有“月子病”的表现外，还有头晕、目眩、乏力、便秘等表现，而且病机是“血虚生风”。 从现代医学的角度来分析，“产后风”很可能就是女性在分娩过程中体力消耗过大，出现免疫力下降，进而导致内外环境改变、病原体侵入而引起的感染。 如果治疗不及时，有可能会留下后遗症。 不管是“月子病”还是“产后风”“产后风湿”，本质上都是因风寒湿邪入侵或机体免疫力低下导致的。
那是不是说“月子病”就那么可怕，一定会遗留终身呢？ 其实也未必如此，如果是早期诊断，及时祛除病因，“月子病”也是可以避免的。 对于已经得“月子病”的宝妈来说也不要紧张，只要积极配合医生诊治，注意防寒保暖，保持室内空气流通，适当锻炼身体，增强体质，“月子病”也是可防可治的。
