玛咖泡水喝副作用吗?

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病情分析: 玛卡(Maca),原名玛咖(MACA)又称玛卡胺、玛卡烯等,是一种原产于南美洲安第斯山脉的古老植物,在秘鲁被称为“食物中的钻石”。目前在国内市场上出现的玛卡大多经过冷冻干燥的粉剂或颗粒状产品。 有报道说,有人食用玛卡后感到精神焕发,也有的人服用后会作噩梦;还有人吃玛卡后非旦性功能没有增强反而出现阳痿,更有人服用玛卡后因中毒而送医院急救。这些不良反应让人对玛卡这个神奇的产品有所顾忌。 其实,上述情况多是由于不正确的使用玛卡造成的。 首先,应该明确一点,无论是原产物还是加工品,玛卡的毒性都很小,甚至可以在小鼠实验中当做安全无毒的动物营养添加剂来使用【1】。 目前所报道的关于玛卡的副作用主要是来自于临床观察和一些动物实验,并没有充足的证据证明其具有明显的毒理学作用。但无论结果如何,在服药期间都应该注意观察自身的情况,一旦出现不适应及时停药,并咨询医生。 那么,服用玛卡究竟会出现哪些副作用呢?

1.神经系统: 主要有失眠、兴奋、头晕等。其中,长期服用高剂量玛卡可致神经错乱,例如记忆力衰退、幻觉和梦境等。

2.皮肤: 皮肤敏感的人使用玛卡可能引起过敏反应,如瘙痒、皮疹等。

3.消化系统: 部分患者服用玛卡后可出现恶心、呕吐、腹泻、食欲不振等胃肠道反应,但是停药后均可自行恢复。

4.其他: 还有报道指出,长期服用玛卡可引起男性乳房增生、胀痛,甚至可发生女性化,引起月经紊乱等。

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