6个月宝宝辅食一天几顿？
六个多月了，正好适合加辅食的时候，给宝宝补充营养，为断奶做准备！ 刚开始加辅食时，每次只给一点，如半个蛋黄，调成糊状，每天喂一次；以后逐渐加大剂量，加到二分之一蛋黄，调得稀薄一些，次数也可以增加到两次。 添加辅食的原则应是：由少到多，由稀到浓，逐步增加，以适应婴儿的消化能力。
添加的方法有两种：一种是以添加富铁的高能量食物开始，比如强化铁的米粉、肉泥等；另一种则是以富含钙、锌、碘等的海产品、蔬菜、水果等作为辅食的开始。
一般来讲，添加辅食的顺序应为： 含铁量高的婴儿米粉——（注意不要一开始就给宝宝吃盐）——蔬菜汁/蔬菜泥——鸡肉末/鱼肉末——水果泥 目前市场上销售的婴幼儿营养米粉种类很多，品牌不同，产地不同，营养素含量可能也不一样。所以，家长在选择米粉时，要仔细查看包装上的说明，选择适合孩子年龄、性别、体质的米粉。
在给孩子加入新的辅食时，应注意观察孩子的皮肤、精神状态、食欲等情况。如果孩子出现消化不良或其他不适反应，应该立即停止进食这一类食物，并向医生求助帮助解决。 六个月的宝宝已经可以咀嚼食物了，所以这个时候可以给娃做一些碎菜烂粥或者挂面，软饭之类的食物。不过这类食物还是容易让孩子发生噎住的情况，父母要注意在孩子吃饭的过程中，及时去留意孩子的动态，避免发生意外。
在给孩子准备辅食的时候，父母还需要注意食物的烹饪方式。六个月的宝宝对盐的摄入还是需要控制的，因此饭菜需要保持清淡的味道。对于糖类的摄入也需要控制，尽量避免给孩子食用含有甜味剂的食品。 为了给孩子补充维生素，还可以适当给孩子吃一些水果。但水果中含有的糖分比较多，所以在给孩子吃水果的时候也要注意量的问题。
