宝宝几个月可以让他坐着?
我家是3个月开始练坐,但是一定要记住: 1、每次练习坐的时间不要超过5分钟; 2、练习的坐姿一定是“坐”而不是“趴”在床上或是大人的腿上; 3、不要在宝宝喝完奶后一小时内练习坐; 4、练习的过程要有大人随时看护,以防意外发生。 宝宝三个月能坐了,确实让很多家长很开心,终于可以慢慢培养宝宝坐了。其实,这个阶段的宝宝已经可以训练独立坐的了。只是这时候宝宝的骨骼比较柔软,如果长时间保持一个姿势坐,很容易对脊椎关节造成压迫,影响生长发育。所以,这个阶段给宝宝买玩具的时候,最好选择能够刺激视觉、听觉等发育的,不要过于注重锻炼宝宝某个能力,以免适得其反。
那么如何正确的帮3月+的宝宝练习坐呢? 首先,在宝宝清醒,情绪好的状态下进行练习。(注意:千万不要在宝宝刚睡醒或吃饭时逗乐,引起宝宝吐奶!)
其次,让宝宝坐在自己的身上,爸爸/妈妈站在宝宝的身后,手扶着宝宝的腋下,另一只手掌轻轻置于宝宝前额,缓慢向下推移,直到宝宝颈部舒展,背部挺直,腰部肌肉逐渐收缩(类似仰卧起坐的动作)。然后缓缓地放松,重复几次。(注意:刚开始练习时,动作一定要慢,幅度由小到大,次数少量多餐。)
最后,当宝宝能轻松完成上述动作时,爸爸妈妈可以把宝贝抱起来,轻轻地按摩背部和腰部,缓解肌肉疲劳。 除了上述方法外,还可以有意识得在游戏过程中增加一些坐的动作:如玩游戏机、看彩色气球等等,在这些过程中不断引导宝宝去“坐”,提高他对“坐”的接受度。
不过要注意每次练习的时间不要太久,避免宝宝疲惫难受。一般建议每个动作反复做5-6次即可。