2个月宝宝缺铁吃什么?
两个月左右的宝宝,由于从母体中带来的铁元素已经消耗得差不多了,这时候如果没有及时补充,很有可能出现缺铁性贫血的情况,在宝宝出生后15天开始就要注意补铁了! 那么,两个月宝宝缺铁怎么办? 其实,对于两个月宝宝来说,一般通过饮食来补充身体所需的铁质。如果母乳中含铁量低或婴儿进食量不足,应及时添加富含铁质的辅食,如蛋黄、肉泥、动物血等。 但需要注意的是,给小月龄的宝宝补铁并非简单的事情! 由于4~6个月的宝宝还未添加辅食,因此可以通过服用含铁量高的婴幼儿专用配方粉,来获取足量的铁元素;而7个月以上开始吃辅食的宝宝,则要及时添加含铁量高的食物,例如瘦肉末、动物肝脏、蔬菜等,做到均衡摄入。 除了补充丰富的营养,还要注意改变喂养习惯。对于小月龄宝宝,妈妈可以在喂奶时间拉长,减少每次的喂奶量,增加喂奶次数;而对于已添加辅食的宝宝,则需要逐步减少母乳喂养的次数,以奶粉、粥、面等为补充,加餐适当给予磨牙糕、馒头片等坚硬的食物,以此来锻炼宝宝的咀嚼能力,促进消化和吸收。
总之,通过补充营养、改善喂养习惯等方式,一般都可以达到有效补铁的目的。但如果宝宝有严重的缺铁症状,且通过上述方法不能很好改善,就需要及时就诊,并在医生的指导下使用药物来补铁。