篮球压力多少？
在篮球比赛中，当球员突破时，防守队员很容易造成犯规。那么你知道突破时防守队员的手部动作有哪些吗？ 1.用手挡住你的去路 如果防守球员只是简单的用手阻拦去路，并没有其他过分的动作，这个属于侵犯球权，一般不吹罚；但如果非常严重，导致你无法传球或投篮，则会吹罚阻挡犯规。 所以这种手法，不是故意的，并且没有造成严重的身体接触，是允许的。 但是请注意一点，一旦你运球到一定速度，且防守球员已经无法阻止你了，这时他再对你施加任何身体上的对抗都不算进攻犯规！所以这就是为什么NBA许多球员喜欢跟在你后面，在你起步那一刻起就和你发生身体对抗的原因（因为之前一直都没有身体接触）。
2.伸手干扰 这是一种比较常见的手部小动作，一般情况下只会对你的投篮产生影响。如果你持球进攻，对方伸长手臂干扰你视线和投篮手感，只要不影响你最终投篮，都属于合理范围。但如果你突破到篮下，别人伸出长臂把你刚刚跳起的球扇出界外，那就是侵犯球权了，属于犯规。
3.翻腕 这是街头篮球中非常常见的一种动作，正规比赛也是不允许的，属于犯规。但NBA有很多此类“非法手型”的镜头，比如科比、艾佛森等很多球员都有过这样的翻手腕的动作。这些“非法手型”大多不会导致对手恶意犯规，裁判也很难吹罚，所以常常被忽略。 但实际上，由于翻腕而导致的犯规命中率是很高的，所以遇到这种技巧性的犯规很头疼...